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27 January 2014

Mit Ziel-Coaching die Zukunft gestalten



Was ist Ziel-Coaching? Sich Ziele zu setzen und diese immer vor Augen zu haben, ist ein wichtiger Schritt sie zu erreichen. Doch oft haben wir nicht nur ein Ziel vor Augen. In uns schlummern viele unterschiedliche berufliche, private und emotionale Ziele. Gar nicht so einfach, immer den Überblick zu behalten und vor allem diszipliniert an der Umsetzung zu arbeiten. Ein Ziel-Coaching kann deshalb ein wichtiger Ansatz sein. Wie so ein Coaching funktioniert und genutzt werden kann, verrät uns Personalentwicklerin und Zielcoach Anke Landmark in folgendem Interview.

Was bringt Ziel-Coaching?Anke Landmark

„Wer keine eigenen Ziele hat, arbeitet für die Ziele der Anderen.“ Dieses Zitat des amerikanischen Wirtschaftsautors Brian Tracy trifft den Kern, um den es im Ziel-Coaching geht. Der Coach hilft, die eigene Vorstellung über eine anziehende Zukunft zu konkretisieren und diese proaktiv zu gestalten. Er begleitet bei aktuellen Herausforderungen und unterstützt dabei das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Denn jeder, der vor Augen hat, was ihm wichtig ist, wie er leben, arbeiten und was er erreichen möchte, gewinnt an Lust zu Handeln und zu Entscheiden, an Haltung, Souveränität und damit auch mehr Freiheit.

In welchen Situationen ist ein Ziel-Coaching hilfreich?

In Situationen, in denen man selbst den Ball in der Hand haben will, um nicht zum Spielball der Anderen zu werden. Bei der Jahresplanung oder wenn Sie mit einem geschäftlichen Anliegen effektiv weiterkommen müssen. Oder wenn die Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung ansteht bietet Ziel-Coaching die richtige Unterstützung. Sowohl in der Findungs- und Formulierungsphase, aber auch während der Umsetzungsphase kann ein Coaching Sie weiter bringen, lässt Sie (wieder) aktiv werden und motiviert dranbleiben. Letzteres ist für die meisten die größere Herausforderung.

Für wen ist ein Ziel-Coaching sinnvoll?

Manche Menschen sind von sich aus zielstrebig und meistern die erfolgreiche Umsetzung allein. Im Alltag mit einer vollen To Do-Liste auf der die Ziele weiter und weiter nach unten rutschen, ist die Umsetzung nicht immer einfach. Für alle, die diesen Prozess so oder ähnlich erleben, ist Ziel-Coaching eine wertvolle Unterstützung.

Wie sind Sie dazu gekommen?

Durch den Wunsch nach beruflicher Veränderung. In meiner Aufgabe als Abteilungsleiterin hatte ich viel erreicht. Aber ich war neugierig, welche spannenden Aufgaben das Leben sonst für mich bereithielt? Ich entschied, mich längerfristig von einem Coach begleiten zu lassen. Auch während eines nebenberuflichen Studiums im Bereich Personalmanagement und weiteren Ausbildungen als Trainerin und Coach. So gelang mir der erfolgreiche Umstieg in meine heutige Tätigkeit als Trainerin, Coach und Personalentwicklerin.

Welche Vorteile bringt ein externer Coach?

Der Coach hilft dabei, den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Er fragt nach, gibt Feedback und hilft beim Reflektieren. Der Blick von Außen, etwa bei einem Gehaltsgespräch, hilft bei der strukturierten Vorbereitung. Für noch mehr Perspektiven gibt es Gruppencoachings, bei denen der Austausch untereinander neue Impulse, Ideen und Lösungswege aufzeigen kann. Mit dem Coach können z. B. auch Fehlschläge, wie etwa ein gescheitertes Bewerbungsgespräch, analysiert und Maßnahmen für weitere Interviews erarbeitet werden.

Wie bereitet man sich auf das Ziel-Coaching vor?

Vorab gibt es ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch, in dem man klärt, ob „die Chemie stimmt“. Für das individuelle Ziel-Coaching gibt es eine umfangreiche Liste mit Fragen und Denkanstößen zur persönlichen Vorbereitung. Vor jedem Termin sollte man sich überlegen, was man konkret aus diesem Termin „mitnehmen“ möchte.

Wie viel kostet es?

Die Kosten für ein Einzelcoaching mit Vorbereitung und zwei Coachingterminen liegen bei 249 Euro (zzgl. MwSt.) Immer beliebter werden regelmäßige Gruppencoachings, für ab 115 Euro monatlich.

Was kann man tun, wenn sich die Rahmenbedingungen ändern?

Überlegen Sie, welche Einflüsse - gute wie schlechte - die neuen Umstände auf Ihre Ziele haben? Welche Chancen bieten sich? Lassen Sie sich nicht hetzen, überlegen Sie in Ruhe und versuchen Sie sich zu distanzieren, um entscheidungs- und handlungsfähig zu bleiben.

Welche weiteren Tipps haben Sie zum Thema: Ziele erfolgreich umsetzen?

Nutzen Sie ein kostenfreies Vorgespräch, um zu klären, ob ein Coach ein geeigneter Begleiter auf dem Weg zu Ihrem Ziel sein kann. In der Werbung gibt es eine Headline: „Wenn Du es Dir vorstellen kannst, kannst Du es auch bauen!“ Visualisierung ist eine sehr nachhaltige Methode, Ziele greifbar und erlebbar zu machen. Coaching ist ein spannender Prozess, bei dem man sich Neugier und Offenheit erhalten sollte.

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Tags: Zukunft, coaching, Strategie, Weiterbildung

Über Dr. Claudia Hilker

Dr. Claudia Hilker

Dr. Claudia Hilker ist Marketing-Expertin und berät zahlreiche Kunden im Content Marketing. Neben der Beratung zählt auch die Umsetzung und Begleitung als Interimsmanager, Projekt-Leiter oder Agentur-Dienstleister dazu. Zudem bietet sie Seminare, Workshops und Vorträge dazu an. Als Bestseller-Autorin hat sie neun Marketing-Fachbücher sowie eine nebenberufliche Dissertation über Social-Media-Marketing geschrieben.

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